DO-IN voor ENECO WORLD in ROTTERDAM

Op 30 januari heb ik met DO-IN de opening verzorgd van het “FIT festival” voor Eneco in het hoofdkantoor in Rotterdam. De organisatie had mij gevraagd deze dag met DO-IN te “energizen” i.v.m. de overname van Eneco door het Japanse Mitsubishi. In een megagrote schitterende glazen centrale hal werd ik na een paar toespraken van CEO’s op het podium uitgenodigd…

DO-IN opleiding: Van rups tot wonderschone vlinder

Als DO-IN docent is het fantastisch om mensen in mijn lessen te zien veranderen. Langzaam maar zeker komen ze uit hun cocon en zie ik rupsen veranderen in wonderschone vlinders. Ik ben dan ook heel trots als studenten vertellen over de inzichten die ze hebben verworven en dat ze de lessen “een soort thuiskomen” noemen. Afgezien van het behandelen van…

Introductie DO-IN en OPLEIDING, anderhalf uur voor 5 euro!

Ik mag een heel leuk evenement met je delen! Op zaterdag 7 december geef ik een introductie DO-IN en DO-IN opleiding. Voor een kleine vergoeding van € 5,- geef ik je anderhalf uur lang een voorproefje van mijn kennis van DO-IN en kun je ervaren wat DO-IN met je doet en wat het voor jou en anderen kan betekenen. Jezelf…

29-9 Hara en Stem: Unieke samenwerking tussen twee topvrouwen

Op 29 september geven Anushka Hofman en Carolien Devilee de workshop Hara en Stem. Meld je nu aan voor deze unieke workshop met twee topvrouwen! anushka@xs4all.nl | 070- 347 01 88 Anushka Hofman is de oprichter van de Nederlandse School voor DO-IN en heeft de meeste in Nederland werkzame DO-IN docenten zelf opgeleid. Naast de DO-IN beroepsopleiding, docentenkwalificatie, lessen en…

Terschelling, waar beslommeringen verdwijnen en inzichten verschijnen

Wat was het heerlijk! Iedereen heeft genoten van dit prachtige eiland, de zeelucht en de lessen in de schitterende ronde oefenzaal; onze dojo tussen de naaldbomen midden in de duinen.   De overtocht met de boot gaf al een fijn rust moment en zo konden we al snel alle sores achter ons laten. We hebben zelfs zeehonden gespot! Ongelofelijk dat…

DO-IN veranderde mijn kijk op de wereld en hoe ik het leven ervaar

Als DO-IN docent is het fantastisch om mensen in mijn lessen te zien veranderen. Ik ben dan ook heel trots als studenten vertellen over de inzichten die ze hebben verworven en als ze de lessen “een soort thuiskomen” noemen. Afgezien van het behandelen van anderen leren ze ook liefdevol naar zichzelf te kijken en door zelfbehandeling hun lichaam de aandacht…

Nieuwe workshop: Intro DO-IN opleiding, 20 januari 2019

Een voorproefje op de DO-IN opleiding Voor een klein prijsje van 55 euro maak je kennis met de Nederlandse School voor DO-IN en leer je alvast een paar heel fijne DO-IN oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt. Datum: zondag 20 januari 2019 Tijd: 10.00 tot 13.00 uur. Locatie: N.S.K.S., H. Zwaardecroonstraat 197, Den Haag Kosten: € 55,-…

DO-IN opleiding: Verdieping, verruiming, verademing

Als je na het volgen van de DO-IN lessen zo enthousiast bent geworden over deze helende bewegingsleer en de oosterse geneeskunde dat je de stap wilt zetten om je kennis en ervaring te delen met anderen, dan is de DO-IN opleiding de perfecte cursus voor jou. Ook voor shiatsu therapeuten, acupuncturisten, of docenten in Yoga, Chi Kung, Tai Chi en martiale…

Video Kalligrafie van het Chinese begrip WU XI: adem uit, adem in

Als je meer lucht uitademt, haal je automatisch ook meer lucht naar binnen. Hierdoor wordt je ademhaling dieper. Het Chinese teken (kalligrafie) voor “ademhaling” bestaat uit twee tekens, de een staat voor uit-, de ander voor inademing. Het teken voor uitademing komt eerst! Interessant is dat!

Buddha beeld omringt door bloemen. Ned School voor DO-IN

Emoties verstoren het lichaam, DO-IN herstelt de balans

Emoties verstoren het lichaam. Ook vanuit de westerse wetenschap weten we dat een emotie een lichamelijke reactie is van het lichaam op het verstand. Het woord emotie is afgeleid van het Latijnse woord ‘emovere’. Dit betekent beweging, stoten, heen en weer schudden. Een emotie is dus letterlijk een verstoring van het lichaam. Sterke emoties veranderen uiteindelijk de biochemie van het lichaam.…