Anushka pakt de draad weer op… Zij zal opnieuw, in blokken van 8 lessen, haar passie, kennis en jarenlange ervaring met DO-IN en Shiatsu met jullie delen. Schrijf je nu in voor de onderstaande lessen! Download hier de Najaarsagenda. Anushka Hofman is senior teacher Shiatsu en DO-IN. Zij heeft sinds 1994 honderden Shiatsu en DO-IN therapeuten en docenten opgeleid...
De cursisten hebben het heel goed gedaan. De opleiding is hiermee afgerond maar het smaakt altijd naar meer. Een van de mooiste reacties voor mij persoonlijk kwam van de Shiatsu therapeuten die opmerkten dat zij nu veel beter de hele materie van hun Shiatsu opleiding begrepen. Zij vonden dat de DO-IN Opleiding eigenlijk ook een verplicht onderdeel van de...
Beste vrienden en (oud) cursisten, Zoals de meesten van jullie weten is mijn lieve Alan er niet meer. Onze school, de NSKS is door “de erven” op 31 december jl. definitief gesloten. Om mijn werk (ons werk) voort te kunnen zetten zoek ik een nieuwe lesruimte in Den Haag, een studio-zaal van ca 45 of 50 m2. Een gymzaal, pakhuis, zolder,...
Transformatie van Ki en emoties volgens de 5 elementen Zaterdag 30 oktober. Tijd: 10.00 – 12.30. Kosten € 55, – Zoek je een betere balans tussen denken en voelen? Wil je meer in contact staan met je lichaam? In welke emotie ben jij blijven “steken”? Emotie is een reactie van het lichaam op een (langdurig aangehouden) gedachte! Voel hoe je...
De DO-IN SUMMER SCHOOL is verplaatst naar 23 t/m 27 juli! Laat je aan de hand van Japanse meridiaan Yoga, 5 dagen lang meevoeren langs de 12 hoofdmeridianen tijdens de DO-IN Summer School. Wat gaan we doen? In 5 dagen leer je alle 12 hoofdmeridianen kennen met de daarbij kenmerkende onbalansen. Elke meridiaan vertegenwoordigt een bepaald aspect van jouw...
Het is gelukt en zelfs heel erg fijn en bijzonder geworden: Ik heb gisteren mijn DO-IN opleidingsdag volledig online gegeven! We zijn gestart met een door mij gegeven DO-IN les, waarin ik de cursisten meenam in een serie oefeningen voor de maag- en miltmeridianen, Hara bewustzijn en aardende oefeningen, waarmee je de fysieke verbinding met de aarde kunt herstellen....
Strek alle meridianen zittend op een stoel: Long-dikke darm, maag-milt, hart-dunne darm, blaas-nier, hartconstrictor-drievoudige verwarmer, galblaas-lever. In de video wordt voor iedere oefening maar een kant voorgedaan, je kan na iedere strekking de video even pauzeren om de andere kant te strekken. Soms is het fijn om zittend op een stoel meridiaanoefeningen te doen. Omdat het leuk is als...
We willen zo graag door met de DO-IN school! Elkaar weer zien en samen oefenen. Niet alleen thuis zitten maar met elkaar dingen doen en beleven! We hebben allemaal onze eigen geschiedenis, zorgen en behoeftes, maar wat we vooral nodig hebben in deze tijd is verbinding! De afgelopen 5 weken geef ik elke week buiten les voor mijn DO-IN...
Voel wat meridiaanenergie van de Lever en Galblaas met je doet in de lente Het is nu namelijk exact het goeie moment en seizoen om deze energie aandacht te geven. Deze organen zijn (in tcm) gekoppeld aan de eigenschappen van groei, creativiteit en verandering. Kijk maar naar de natuur die zojuist is opengebarsten als een explosie van nieuw leven...
In deze instructie film laat ik zien hoe je met Moxa jezelf kunt behandelen om je immuunsysteem te versterken. In China is het herstel na Corona besmetting, maar ook vooral preventie met behulp van TCM (traditional Chinese medicine); met name het gebruik van Moxa, een enorme bijdrage in de gezondheidszorg. Vooral “voorkomen” is heel belangrijk nu! In de film...