DO-IN voor vrouwen, herstel je harakracht, wondermeridianen

3 DO-IN Zomer Workshops

De zomer DO-IN workshops zijn ieder jaar weer een feestje. Elke workshop heeft zijn eigen thema en invalshoek maar een ding hebben ze allemaal gemeen: Je leert er bijzondere oefeningen, die van onschatbare waarde zijn om te ontspannen, je weer te verbinden met je lichaam, je energiepeil te verhogen en weer sterk in het leven te kunnen staan. En het…

In 2019 start de DO-IN docentenkwalificatie!

Iets voor jou? Heb jij je DO-IN zodanig eigen gemaakt; zowel in praktijkbeoefening als in kennis van de oosterse geneeskunde, dat jij deze  kan overdragen volgens de traditie van On Ko Shi Shin (Japanse uitdrukking voor de traditionele eer van het mogen toepassen en doorgeven van deze eeuwenoude kennis in onze moderne tijd)? Geef je dan op voor de DO-IN docenten kwalificatie.…

DO-IN met een vleugje Shiatsu, start: 10 april 2018

Dinsdag 10 april start weer een cursus van 8 lessen in de N.S.K.S. Tijd: 19:30-20:30 uur Kosten: € 98,- Deze lessen geeft Anushka al meer dan 20 jaar met veel plezier. Iedereen is welkom. Mannen, vrouwen, samen of alleen. Doe je mee? Geef je nu op: anushka@xs4all.nl of 070-3470188  

DO-IN houdingen door Anushka Hofman

Zondag 28 januari: Ontdek de helende kracht van DO-IN op de Open Dag!

Beleef DO-IN. Kom op zondag 28 januari naar de Open Dag van de Nederlandse School voor Klassieke Shiatsu en de Nederlandse School voor DO-IN! Om 11:00 uur openen wij de deuren van de School in de Hendrik Zwaardecroonstraat 197-199 in Den Haag voor publiek. Iedereen is van harte welkom om langs te komen en deel te nemen aan open lessen, te…

Nederlandse School voor DO-IN Bijscholing Kookseminar

Kookseminar 18 februari 2018: Japans Medicinaal Koken

Op 18 februari 2018 is er weer een kookseminar Japans Medicinaal Koken met Anushka Hofman, Bini Sharman en Daniëlle Walkenbach. Deze lezing over en demonstratie van de bereiding van medicinale voeding gebaseerd op de leer van de Japanse klassieke geneeskunde in de traditie van meesterkok en healer Kyoko Onish, is een unieke kans om tegelijkertijd geest en lichaam te voeden.…

De cursusagenda Voorjaar 2018 is bekend!

De bladeren vallen, Sinterklaas en Kerst komen eraan, maar wij hebben het voorjaar al in het hoofd. De nieuwe cursus- en workshopagenda voor het voorjaar van 2018 is namelijk bekend! Nieuw is dat de basiscursus shiatsu van dinsdagavond,  is vervangen door een DO-IN les voor mannen en vrouwen. Wil je deze shiatsu cursus toch volgen dan kan dat natuurlijk bij…

Video Kalligrafie van het Chinese begrip WU XI: adem uit, adem in

WU-XI, adem uit, adem in https://youtu.be/ZpZJ2Wwef1cAdemhaling Als je meer lucht uitademt, haal je automatisch ook meer lucht naar binnen. Hierdoor wordt je ademhaling dieper. Het Chinese teken (kalligrafie) voor “ademhaling” bestaat uit twee tekens, de een staat voor uit-, de ander voor inademing. Het teken voor uitademing komt eerst! Interessant is dat!

Moxa workshop zondag 03 december 2017

MOXIBUSTIE is een onderdeel van de oosterse geneeskunde; een aanvullend en versterkend middel dat gebruikt wordt bij vele ongemakken die gekoppeld zijn aan bepaalde klimaten zoals dat van ons: nat en koud! Ongemakken zoals vermoeidheid, pijnlijke onderrug, buik-, long- en ademhalingsproblemen, verkoudheden, kou, menstruatieklachten en nog veel meer soorten pijn, kunnen enorm verlicht of geheeld worden via behandeling met Moxa.…

Buddha beeld omringt door bloemen. Ned School voor DO-IN

Emoties verstoren het lichaam, DO-IN herstelt de balans

Emoties verstoren het lichaam. Ook vanuit de westerse wetenschap weten we dat een emotie een lichamelijke reactie is van het lichaam op het verstand. Het woord emotie is afgeleid van het Latijnse woord ‘emovere’. Dit betekent beweging, stoten, heen en weer schudden. Een emotie is dus letterlijk een verstoring van het lichaam. Sterke emoties veranderen uiteindelijk de biochemie van het lichaam.…

31-10: DO-IN voor Mannen en Vrouwen!

De mannen voelden zich wat buiten gesloten van mijn DO-IN lessen en Shiatsu (waar sommige mensen nog niet aan toe zijn), waardoor ik besloten heb om op dinsdagavond, van de Shiatsu les een DO-IN cursus te maken.  Deze start op 31 oktober en duurt 8 lessen. Tijd: 19.30 tot 20.30 uur. Kosten € 98, -. De Shiatsu les die daarna…