ZOOM in op DO-IN tijdens de online Open dag!

Op de komende NSKS Open Dag op zondag 30 augustus 2020 zal het er anders aan toegaan dan normaal. Gewoonlijk opent de NSKS de deuren van de school en ontvangt een groot publiek om ze kennis te laten maken met shiatsu en DO-IN via open lessen en demonstraties. Dit keer zullen we alle belangstellenden vanwege de coronamaatregelen, online verwelkomen. We…

Nieuwe voorwaarden en afspraken vanwege corona

Afstand scheidt enkel de lichamen, niet de geesten. ~Erasmus Zelfs in deze anderhalvemetersamenleving zijn we onderling nog steeds diep verbonden. Momenteel biedt het mooie weer ons de gelegenheid om buiten DO-IN te doen. Wat een toegevoegde waarde, die prachtige natuur! Toch is het verstandig om vooruit te kijken en alvast te bedenken hoe we straks op een prettige en veilige…

Ned School voor DO-IN buitenles

DO-IN buitenles, wat we kunnen leren van een eend

We willen zo graag door met de DO-IN school! Elkaar weer zien en samen oefenen. Niet alleen thuis zitten maar met elkaar dingen doen en beleven! We hebben allemaal onze eigen geschiedenis, zorgen en behoeftes, maar wat we vooral nodig hebben in deze tijd is verbinding! De afgelopen 5 weken geef ik elke week buiten les voor mijn DO-IN groepen.…

DO-IN Nu ook op Dinsdagavond

Vanwege de grote belangstelling komen er nog meer DO-IN lessen! Vanaf 27 augustus starten we met een nieuwe groep op dinsdag avond. Tijd: 19.30 – 20.30 uur. Gemiste lessen kunnen altijd worden ingehaald op de andere lesdagen; maandag 18.00 – 19.00 en woensdag 10.00 tot 11.00. Schrijf je direct in voor de dinsdagavond zodat je plaats wordt gereserveerd: online inschrijven…

De DO-IN lessen voor vrouwen beginnen weer!

Binnenkort gaan we weer beginnen met de DO-IN lessen voor vrouwen op maandagavond en woensdagochtend. Ik heb er heel veel zin in! We doen bijzondere DO-IN oefeningen waarbij het accent wordt gelegd op alles rondom de verschillende fases in het leven van de vrouw. Denk hierbij aan alles wat samenhangt met de menstruatie – vruchtbaarheid – zwangerschap en de overgang.…

Video Kalligrafie van het Chinese begrip WU XI: adem uit, adem in

Als je meer lucht uitademt, haal je automatisch ook meer lucht naar binnen. Hierdoor wordt je ademhaling dieper. Het Chinese teken (kalligrafie) voor “ademhaling” bestaat uit twee tekens, de een staat voor uit-, de ander voor inademing. Het teken voor uitademing komt eerst! Interessant is dat!

DO-IN opleiding 2017, cursisten en docenten

DO-IN opleiding: je lijf voelen en inzichten verwerven

De DO-IN opleiding afgelopen zaterdag was weer bijzonder. Als reactie daarop schreef een cursist: “Weer een aantal dingen in mijn lijf gevoeld die me verder op mijn pad zetten. Inzicht gevoeld!” Heb jij ook interesse in de DO-IN opleiding? Stuur een bericht naar anushka@xs4all   Voor wie? – Voor therapeuten in de oosterse geneeskunde biedt DO-IN een zeer interessante uitbreiding van…

Oefening voor de Longenergie

  In deze video zie je een DO-IN oefening waarmee je de longen kunt helpen met behulp van een longmeridiaanstrekking en een ademoefening. Deze DO-IN oefening is zowel geschikt voor de ervaren DO-IN beoefenaar, als voor degenen die kennis wil maken met DO-IN. Deze video is gemaakt door NASTAYA Audio Visual Arts  .