DO-IN veranderde mijn kijk op de wereld en hoe ik het leven ervaar

Als DO-IN docent is het fantastisch om mensen in mijn lessen te zien veranderen. Ik ben dan ook heel trots als studenten vertellen over de inzichten die ze hebben verworven en als ze de lessen “een soort thuiskomen” noemen. Afgezien van het behandelen van anderen leren ze ook liefdevol naar zichzelf te kijken en door zelfbehandeling hun lichaam de aandacht…

Nieuwe workshop: Intro DO-IN opleiding, 20 januari 2019

Een voorproefje op de DO-IN opleiding Voor een klein prijsje van 55 euro maak je kennis met de Nederlandse School voor DO-IN en leer je alvast een paar heel fijne DO-IN oefeningen waar je direct mee aan de slag kunt. Datum: zondag 20 januari 2019 Tijd: 10.00 tot 13.00 uur. Locatie: N.S.K.S., H. Zwaardecroonstraat 197, Den Haag Kosten: € 55,-…

12 augustus en 21 oktober: Herstel je Hara kracht

Wegens grote belangstelling geef ik dit jaar twee keer de Hara workshop!   Onze “sta” houding reflecteert hoe we ons voelen. Zijn we bang, open, boos, bezorgd, blij, vermoeid of doen we ons groter voor dan we zijn.  Dit is zichtbaar in onze lichaamshouding en voelbaar in onze Hara (de buik). Hoe wij ons verhouden met onze Hara en hiermee de…

De cursusagenda Voorjaar 2018 is bekend!

De bladeren vallen, Sinterklaas en Kerst komen eraan, maar wij hebben het voorjaar al in het hoofd. De nieuwe cursus- en workshopagenda voor het voorjaar van 2018 is namelijk bekend! Nieuw is dat de basiscursus shiatsu van dinsdagavond,  is vervangen door een DO-IN les voor mannen en vrouwen. Wil je deze shiatsu cursus toch volgen dan kan dat natuurlijk bij…

DO-IN opleiding 2017, cursisten en docenten

DO-IN opleiding: je lijf voelen en inzichten verwerven

De DO-IN opleiding afgelopen zaterdag was weer bijzonder. Als reactie daarop schreef een cursist: “Weer een aantal dingen in mijn lijf gevoeld die me verder op mijn pad zetten. Inzicht gevoeld!” Heb jij ook interesse in de DO-IN opleiding? Stuur een bericht naar anushka@xs4all   Voor wie? – Voor therapeuten in de oosterse geneeskunde biedt DO-IN een zeer interessante uitbreiding van…

DO-IN workshop BIJ MAM, Anushka Hofman

Hara en Wondermeridianen een groot succes!

De workshops Herstel je Hara Kracht en Wondermeridianen dit afgelopen weekend, waren zeer geslaagd. De cursisten waren razend enthousiast over DO-IN en blij met de inspiratie en oefeningen! Enkele van hen hebben zich direct aangemeld voor de DO-IN opleiding die start op 10 februari 2018. (Download hier de flyer) Heb je ook interesse…. ? Kom dan gezellig naar onze OPEN DAG…

19 augustus: Herstel je Hara kracht

Voor het effectief beoefenen van DO-IN is het heel belangrijk om het “buikbewustzijn” te ontwikkelen. Het Japanse begrip Hara duidt zowel op de fysieke buik met alle daarin gelegen organen alsook op een zeer speciale bron van kracht en gezondheid. De Hara reflecteert je hele zijn: fysiek, mentaal en emotioneel. Hier wordt de waarheid verteld; ons echte verhaal, hoe we…

Laat je helende levenskracht stromen!

  Onze blokkades Ons lichaam heeft het zwaar te verduren. Ongezonde levensgewoonten, inactiviteit, vermoeidheid, depressiviteit, slecht eten, stress, milieuvervuiling, maar ook langdurig tobben en je zorgen maken, veroorzaken blokkades in de ‘Ki-stroom’.   Vrije doorstroming van Ki Ki is de levenskracht die alles wat leeft, bezielt. Al het leven ontstaat en bestaat uit Ki. Ook emoties en gedachten vallen hieronder.…