Het is hartverwarmend om te zien hoe in deze moeilijke tijden, iedereen zijn kennis en ervaring deelt om anderen te helpen. Ik ben trots op al mijn studenten die ik in de loop der jaren opgeleid heb, die nu tips en oefeningen geven om de longenergie en het immuunsysteem te versterken.
Het bovenstaande filmpje heb ik in 2017 opgenomen. In deze video zie je een DO-IN oefening waarmee je de longen kunt helpen met behulp van een longmeridiaan strekking en een ademoefening. Deze DO-IN oefening is zowel geschikt voor de ervaren DO-IN beoefenaar, als voor degenen die kennis wil maken met DO-IN.
Pas goed op jezelf, was je handen, houdt afstand en wees lief voor elkaar!
