19 augustus: Herstel je Hara kracht

Voor het effectief beoefenen van DO-IN is het heel belangrijk om het “buikbewustzijn” te ontwikkelen. Het Japanse begrip Hara duidt zowel op de fysieke buik met alle daarin gelegen organen alsook op een zeer speciale bron van kracht en gezondheid. De Hara reflecteert je hele zijn: fysiek, mentaal en emotioneel. Hier wordt de waarheid verteld; ons echte verhaal, hoe we…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

31 mei Workshop DO-IN voor Vrouwen

Het is mijn innige wens om zoveel mogelijk mensen met DO-IN in contact te brengen, zodat ze een diepgaande, helende bewegingsleer tot hun beschikking hebben. Ik heb me de laatste jaren gespecialiseerd in specifieke gezondheidsklachten bij vrouwen en heb hiervoor naast aparte lessen ook een workshops opgezet. Op woensdag 31 mei geef ik van 10:00-12:30 uur de workshop DO-IN voor vrouwen in…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Zomer DO-IN !

Wil je deze zomer actief bezig blijven met DO-IN of kennismaken met deze oefenvorm? Dan is dit een heerlijke gelegenheid. Kom naar de zaterdagochtendlessen of naar de speciale workshops. LESSEN zaterdag in juli en augustus 01 juli   5 augustus 08 juli   12 augustus 15 juli   19 augustus niet (thema workshops DO-IN hele ochtend. Meer info op DO-IN workshops ) 22 juli  …

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Leuke ontmoeting met Qing-Bai

Het was een leuke ontmoeting met Qing-Bai. Heel bijzonder om zes uur lang de enthousiaste deelnemers mee te mogen nemen in de helende oefenkunst van DO-IN. Het smaakt naar meer! Wij kijken uit naar het vervolg. Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Oefening voor de Longenergie

  In deze video zie je een DO-IN oefening waarmee je de longen kunt helpen met behulp van een longmeridiaanstrekking en een ademoefening. Deze DO-IN oefening is zowel geschikt voor de ervaren DO-IN beoefenaar, als voor degenen die kennis wil maken met DO-IN. Deze video is gemaakt door NASTAYA Audio Visual Arts  . Like of deel dit bericht op Facebook of…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

DO-IN bijscholing voor Qing-Bai

Ik verheug me erop zaterdag 13 mei 2017 de DO-IN bijscholing voor Qing-Bai te verzorgen. Na een aantal keer voor de NVST en vorig jaar voor de Zhong een DO-IN bijscholing te hebben gegeven, ben ik blij dat nu ook de Qing-Bai open staat voor deze fantastische helende oefenkunst. Als je lid bent van Qing-Bai meld je dan snel aan,…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:
DO-IN leslocatie BIJ MAM, Nederlandse School voor DO-IN

Mijn eigen dojo ‘BIJ MAM’

  Sinds de zomer van 2015 heb ik een eigen les- en oefenzaal (dojo). Deze ruimte heb ik ‘BIJ MAM’ genoemd omdat het een ruimte is in het prachtige herenhuis van mijn moeder. Een heerlijke zonnige zaal met een balkon dat uitkijkt over de romantische tuin daaronder. Nu ik een eigen plek heb, is het mogelijk om naast de DO-IN…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Healing Art of DO-IN

  Ik ben een verhalenverteller. Ik vind het heerlijk om in mijn lessen maar ook privé, mensen te inspireren, te ontroeren en aan het lachen te maken. In mijn beelden laat ik een persoonlijk verhaal zien over wat mij bezighoudt en hoe gebeurtenissen en ervaringen door mij worden beleefd, gevoeld en soms verwerkt. Op de pagina Healing Art of DO-IN kun…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Laat je helende levenskracht stromen!

  Onze blokkades Ons lichaam heeft het zwaar te verduren. Ongezonde levensgewoonten, inactiviteit, vermoeidheid, depressiviteit, slecht eten, stress, milieuvervuiling, maar ook langdurig tobben en je zorgen maken, veroorzaken blokkades in de ‘Ki-stroom’.   Vrije doorstroming van Ki Ki is de levenskracht die alles wat leeft, bezielt. Al het leven ontstaat en bestaat uit Ki. Ook emoties en gedachten vallen hieronder.…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter:

Do-In.nl krijgt een nieuw jasje

Het stond al een tijdje op mijn verlanglijstje: een nieuwe website waar ik nog meer informatie met jullie kan delen op een overzichtelijke manier. Door tijdgebrek is het er lang niet van gekomen. Verder was het voor mij persoonlijk een mooi proces om samen met de websitebouwer al mijn activiteiten in kaart brengen om ze vervolgens aan jullie te presenteren.…

Like of deel dit bericht op Facebook of twitter: