De cursisten hebben het heel goed gedaan.

De opleiding is hiermee afgerond maar het smaakt altijd naar meer.

Een van de mooiste reacties voor mij persoonlijk kwam van de Shiatsu therapeuten die opmerkten dat zij nu veel beter de hele materie van hun Shiatsu opleiding begrepen.

Zij vonden dat de DO-IN Opleiding eigenlijk ook een verplicht onderdeel van de Shiatsu beroepsopleiding zou moeten zijn.

Ik ben het ermee eens en vraag mij af wat Alan hiervan gevonden zou hebben?

Iets anders is dat ik binnenkort mijn beelden tentoonstel en te koop ga aanbieden. Heb je interesse ….

of wil je DO-IN lessen volgen?

Stuur me een mailtje op anushka@xs4all.nl

Voorbeelden van mijn werk kun je hier zien Healing Art of DO-IN

Met behulp van Moxa wat een afkorting is van het Japanse woord “mo ku sa” dat “brandend kruid” betekent, worden acupunctuurpunten verwarmd. In plaats van druk te geven op de punten zoals bij Shiatsu; of naalden te plaatsen zoals bij acupunctuur, wordt hitte gebruikt om de tsubo’s (acupunctuurpunten) te stimuleren.

Hiervoor gebruikt men Moxa omdat deze bijzondere plant veel hitte geeft bij verbranding; vergelijkbaar met infrarood.

Ook heeft deze plant een krachtige medicinale werking. In de Shiatsu praktijk wordt Moxa gebruikt in 2 verschillende vormen. Samengeperst in een soort sigaarvorm of als losse Moxa wol die direct op de huid wordt verbrand.

Omdat deze laatste methode risico geeft op blaren, gebruiken wij liever een tussenlaag van gember of andere “geleidende’ middelen. Veel pijntjes en vertraagde functies reageren geweldig op een Moxa behandeling; vooral het gebruik van schijfjes gemberwortel en knoflook is zeer populair in Japan.

Anushka Hofman werkt al tientallen jaren met moxa en deelt graag haar kennis over deze bijzondere heilzame techniek. De workshop begint met een “DO-IN sessie” om iedereen wakker en alert te maken; de aandacht wordt op een gevoelsmatige manier gericht op het Yin & Yang principe, waardoor het begrip van de werking van Moxa wordt vergroot.

Waar: N.S.K.S.
Tijd:  11.00 – 17.00 uur
Prijs: € 90,-  Alle toebehoren voor deelnemers is bij de prijs inbegrepen.
Aanmelden: hier veilig online inschrijven of stuur een mailtje naar anushka@xs4all.nl .

Ga je met me mee naar Terschelling?

De Accommodatie
Het verblijf is in de Volkshogeschool op Terschelling, prachtig gelegen tussen de bossen en duinen van Terschelling. Het gebouw is rondom een duin gebouwd. De tweepersoonskamers zijn voorzien van heerlijke goede bedden, een eigen douche en toilet.

Er is een prachtige ronde leszaal met daaromheen een groot zonneterras dat uitkijkt over de naaldbomen. Je krijgt verrukkelijk te eten in het daarbij gelegen restaurant!

DO-IN op Terschelling, vrijdag 12 t/m zondag 14 juli 2019
Locatie: Volkshogeschool op Terschelling
Tijdsduur: 3 dagen
Kosten: € 287,- p.p. op basis van een tweepersoonskamer met eigen douche en toilet.

Het weekend is inclusief
– 3 keer een DO-IN programma: vrijdagavond, zaterdagochtend en zaterdagavond. Hierdoor is er ook tijd om van het eiland te genieten. Het strand is op loopafstand van de locatie. Fietsen zijn te huur om de hoek.
– 2 overnachtingen op basis van een tweepersoonskamer met eigen douche en toilet.
– 2 keer ontbijt en 2 keer diner. Dieet aanpassingen zijn mogelijk indien dit ruim van tevoren is aangegeven.
– Thee en koffie tijdens de DO-IN lessen
– Beddengoed en handdoeken
– Gebruik van yoga matjes en meditatiekussens
– Toeristenbelasting
– Men dient zelf zorg te dragen voor een annulerings-, ziektekosten- of reisverzekering.

Voor aanmelding en informatie: anushka@xs4all.nl

Online inschrijven doe je hier of download het inschrijfformulier en stuur het op.

In deze video zie je een DO-IN oefening waarmee je de longen kunt helpen met behulp van een longmeridiaanstrekking en een ademoefening.

Deze DO-IN oefening is zowel geschikt voor de ervaren DO-IN beoefenaar, als voor degenen die kennis wil maken met DO-IN.

Deze video is gemaakt door NASTAYA Audio Visual Arts  .