Voel wat meridiaanenergie van de Lever en Galblaas met je doet in de lente

Het is nu namelijk exact het goeie moment en seizoen om deze energie aandacht te geven. Deze organen zijn (in tcm) gekoppeld aan de eigenschappen van groei, creativiteit en verandering. Kijk maar naar de natuur die zojuist is opengebarsten als een explosie van nieuw leven en kleur.

Daarbij absorbeert de lever afval- en gifstoffen, ook in de vorm van giftige emoties zoals woede. Geblokkeerde leverenergie manifesteert zich in woede, humeurigheid en prikkelbaarheid. De galblaas zorgt o.a. voor de beslissingen. Keuzes maken.

In deze film laat ik je zien waar de meridianen van de lever en galblaas lopen en hoe je met DO-IN oefeningen, de energie daarin kunt laten stromen. Merk behalve de lichamelijke (Ki) ervaringen op hoe je je mentaal/emotioneel voelt vóór de oefening en na de oefening.

Zijn mogelijke irritaties en boosheden getransformeerd (in creativiteit) en/of opgelost?

Veel plezier met deze oefening!

In deze video zie je een DO-IN oefening waarmee je de longen kunt helpen met behulp van een longmeridiaanstrekking en een ademoefening.

Deze DO-IN oefening is zowel geschikt voor de ervaren DO-IN beoefenaar, als voor degenen die kennis wil maken met DO-IN.

Deze video is gemaakt door NASTAYA Audio Visual Arts  .