De cursisten hebben het heel goed gedaan.

De opleiding is hiermee afgerond maar het smaakt altijd naar meer.

Een van de mooiste reacties voor mij persoonlijk kwam van de Shiatsu therapeuten die opmerkten dat zij nu veel beter de hele materie van hun Shiatsu opleiding begrepen.

Zij vonden dat de DO-IN Opleiding eigenlijk ook een verplicht onderdeel van de Shiatsu beroepsopleiding zou moeten zijn.

Ik ben het ermee eens en vraag mij af wat Alan hiervan gevonden zou hebben?

Iets anders is dat ik binnenkort mijn beelden tentoonstel en te koop ga aanbieden. Heb je interesse ….

of wil je DO-IN lessen volgen?

Stuur me een mailtje op anushka@xs4all.nl

Voorbeelden van mijn werk kun je hier zien Healing Art of DO-IN

Het is gelukt en zelfs heel erg fijn en bijzonder geworden:

Ik heb gisteren mijn DO-IN opleidingsdag volledig online gegeven!

We zijn gestart met een door mij gegeven DO-IN les, waarin ik de cursisten meenam in een serie oefeningen voor de maag- en miltmeridianen, Hara bewustzijn en aardende oefeningen, waarmee je de fysieke verbinding met de aarde kunt herstellen.

Dit laatste is vooral in onze huidige tijd van groot belang, omdat wanneer we geen verbinding meer hebben met de aarde, we erg kwetsbaar worden en zowel letterlijk als figuurlijk sneller omvallen.

In het 2^e gedeelte heb ik aan de hand van allerlei illustraties (die op het scherm verschenen), instructies gegeven over hoe je een DO-IN oefening zorgvuldig, veilig en vooral effectief opbouwt.
Daarnaast uitgebreid aandacht gegeven aan de bijbehorende (TCM) theoriekennis bij het thema Aarde; zoals de kenmerken bij een onbalans in de milt- en maagenergie.

In het laatste deel van de les hebben de cursisten om de beurt laten zien hoe zij een DO-IN oefening uitvoeren en opbouwen. Daarna gaven wij elkaar tips en feedback. Spannend!

Mijn bewondering en respect voor de cursisten is groot, omdat zij zich weer zo aan elkaar bloot hebben durven geven en met een open mind, vooral de tips ter harte hebben genomen.

Dit soort momenten zijn in de DO-IN opleiding altijd spannend, maar ook het leerzaamst. Ik heb het gevoel dat de cursisten zich veilig genoeg voelen en onderling zoveel uitwisselen (online) dat, ondanks de coronabeperkingen, hun leercurve super stijl is!

Er gaat niets boven persoonlijk contact maar zolang de beperkingen nog gelden is de mogelijkheid om online les te geven een goed alternatief . 

4 april 2021 start de nieuwe Do-In Beroepsopleiding (ook voor docenten). Meld je nu aan!

Als de anderhalve meter afstandsregel nog steeds geldt, krijgt elke cursist zijn/haar eigen afgebakende vakje om in te oefenen. In dat geval is het maximum aantal deelnemers in onze dojo 7. In geval van een lockdown zijn we volledig voorbereid op voortzetting van de lessen via live stream en ook liggen alle online lesvideo’s helemaal klaar.

Ga je met me mee naar Terschelling?

De Accommodatie
Het verblijf is in de Volkshogeschool op Terschelling, prachtig gelegen tussen de bossen en duinen van Terschelling. Het gebouw is rondom een duin gebouwd. De tweepersoonskamers zijn voorzien van heerlijke goede bedden, een eigen douche en toilet.

Er is een prachtige ronde leszaal met daaromheen een groot zonneterras dat uitkijkt over de naaldbomen. Je krijgt verrukkelijk te eten in het daarbij gelegen restaurant!

DO-IN op Terschelling, vrijdag 12 t/m zondag 14 juli 2019
Locatie: Volkshogeschool op Terschelling
Tijdsduur: 3 dagen
Kosten: € 287,- p.p. op basis van een tweepersoonskamer met eigen douche en toilet.

Het weekend is inclusief
– 3 keer een DO-IN programma: vrijdagavond, zaterdagochtend en zaterdagavond. Hierdoor is er ook tijd om van het eiland te genieten. Het strand is op loopafstand van de locatie. Fietsen zijn te huur om de hoek.
– 2 overnachtingen op basis van een tweepersoonskamer met eigen douche en toilet.
– 2 keer ontbijt en 2 keer diner. Dieet aanpassingen zijn mogelijk indien dit ruim van tevoren is aangegeven.
– Thee en koffie tijdens de DO-IN lessen
– Beddengoed en handdoeken
– Gebruik van yoga matjes en meditatiekussens
– Toeristenbelasting
– Men dient zelf zorg te dragen voor een annulerings-, ziektekosten- of reisverzekering.

Voor aanmelding en informatie: anushka@xs4all.nl

Online inschrijven doe je hier of download het inschrijfformulier en stuur het op.

De DO-IN opleiding afgelopen zaterdag was weer bijzonder. Als reactie daarop schreef een cursist:

“Weer een aantal dingen in mijn lijf gevoeld die me verder op mijn pad zetten. Inzicht gevoeld!”

Heb jij ook interesse in de DO-IN opleiding? Stuur een bericht naar anushka@xs4all

Voor wie?
– Voor therapeuten in de oosterse geneeskunde biedt DO-IN een zeer interessante uitbreiding van behandelmogelijkheden.
– Voor yogadocenten die willen leren hoe zij de werking van meridianen en het sturen van Ki in hun les kunnen integreren.
– Voor iedereen die het belangrijk vindt om zelf (en aan anderen) te leren, hoe je met behulp van de kennis van de oosterse geneeswijzen kunt helen, je beter, fitter en opgewekter kunt voelen en in balans kunt blijven in de huidige tijd van onrust en stress.

De opleiding start op 10 februari 2018. Meer informatie, kosten en lesdata staan in deze DO-IN Opleiding flyer.

In deze video zie je een DO-IN oefening waarmee je de longen kunt helpen met behulp van een longmeridiaanstrekking en een ademoefening.

Deze DO-IN oefening is zowel geschikt voor de ervaren DO-IN beoefenaar, als voor degenen die kennis wil maken met DO-IN.

Deze video is gemaakt door NASTAYA Audio Visual Arts  .